정신 건강 향상! 자신에게 좋은 일 하기
과거와 현재의 선택 정신 건강 향상을 위해서는 우리의 선택이 과거와 현재에 어떻게 영향을 미치는지를 이해하는 것이 중요합니다. 우리가 내리는 일상적인 선택이 지속적으로 쌓여, 우리의 정신적 복지에 큰 영향을 줍니다. 정신 건강은 과거의 경험과 현재의 선택에 의해 형성된다. 따라서 긍정적인 선택을 통해 정신 건강 향상을 도모할 수 있습니다. 정신 건강에 미치는 요인 과거의 경험과 현재의 행동은 … Read more