누구나 쉽게 배우는 어린이 건강 관리 가이드
어린이 성장에 필요한 영양소 어린이의 건강 관리 가이드의 핵심은 올바른 영양소의 섭취입니다. 영양소는 성장 촉진과 면역력 강화에 매우 중요합니다. 필수 영양소 개요 어린이의 성장과 발달에 필요한 주요 영양소는 다음과 같습니다: 영양소 별 중요성 영양소 주요 역할 주요 식품 단백질 세포 성장과 회복 육류, 생선, 콩류 칼슘 뼈와 치아 형성 우유, 요거트, 치즈 철분 혈액 생성 … Read more