비만과 코골이의 관계: 당신의 건강을 위한 필독서
비만과 코골이의 관계: 당신의 건강을 위한 필독서 심한 비만은 단순히 체중 증가에 그치지 않고, 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어요. 그 중에서 특히 코골이는 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 코골이는 수면의 질을 떨어뜨리며, 심각한 경우에는 수면 무호흡증을 유발하기도 해요. 오늘은 비만과 코골이의 관계에 대해 알아보도록 할게요. 비만이란? 비만은 체지방이 과도하게 축적된 상태로, 보통 체질량지수(BMI)를 통해 측정해요. … Read more