대인기피증 정복의 열쇠, 누구나 쉽게 할 수 있는 심리치료
대인기피증 과거와 현재 대인기피증, 또는 사회불안장애는 과거에는 ‘소극적 성격’으로 치부되곤 했습니다. 그러나 현대에는 심리치료의 효과가 입증되면서, 이러한 장애를 정복할 수 있는 열쇠로 여겨지고 있습니다. 심리치료의 선택법도 다양해 독자들이 실제로 활용할 수 있는 많은 정보가 제공되고 있습니다. 주요 특징 대인기피증은 다양한 상황에서 타인과의 상호작용을 두려워하는 상태로, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 과거에는 치료보다는 혼자 극복하려는 … Read more