고혈압의 근본 원인을 이해하고 건강을 지키는 방법
고혈압은 현대 사회에서 흔히 접하는 건강 문제로, 많은 사람들이 심각하게 생각하지 않는 경우가 많아요. 하지만 고혈압은 우리 몸에 치명적인 영향을 미칠 수 있답니다. 이 글에서는 고혈압의 근본 원인과 이를 예방하고 관리하기 위한 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 말해요. 일반적으로 혈압이 120/80 mmHg 이상일 때 고혈압으로 정의되고, 이는 … Read more