믿을 수 없는 건강검진 후 관리법: 식단·운동·수면 조절
건강검진 결과 확인하세요 건강검진 후 반드시 확인해야 할 사항은 결과의 해석과 그에 맞는 대응입니다. 건강검진 결과는 단순한 숫자나 지표가 아닌, 여러분의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 따라서 검진 결과를 철저히 분석하고 buna에 따른 관리 방안을 모색하는 것이 필수적입니다. 주요 체크 포인트 검진 항목 정상 값 비정상 시 조치 사항 혈압 120/80 mmHg (정상) 규칙적 운동과 … Read more